In un mondo sempre più tossico, sempre più persone cercano rimedi naturali e semplici metodi di disintossicazione. Se hai trascorso del tempo a leggere articoli online o a seguire i social media, potresti esserti imbattuto in qualcosa chiamato disintossicazione delle ascelle. Il bicarbonato di sodio è un ingrediente comune in queste ricette, ma funziona davvero come affermano le persone?

Che cos’è una disintossicazione delle ascelle? 

Una disintossicazione delle ascelle è simile a una maschera per il viso, ma per le ascelle. Si tratta di una pasta applicata nell’area delle ascelle per rimuovere tossine, accumuli chimici e batteri che causano odore. La si applica umida e si lascia asciugare per alcuni minuti, permettendo alla pasta di assorbire tossine e microorganismi. Poi si risciacqua tutto e si asciuga delicatamente. 

Le persone spesso provano una maschera di disintossicazione delle ascelle come parte del loro passaggio dai deodoranti tradizionali a quelli naturali. Credono che ciò aiuti il corpo ad adattarsi all’assenza di alluminio e altri ingredienti chimici bloccanti della sudorazione presenti nei deodoranti e negli antitraspiranti convenzionali. 

A seconda degli ingredienti, una disintossicazione delle ascelle può ridurre l’irritazione cutanea, l’odore delle ascelle o la sudorazione eccessiva che può verificarsi mentre il corpo si adatta a deodoranti privi di tossine.

La pasta per le ascelle è solitamente composta da ingredienti naturali assorbenti o antibatterici che estraggono tossine e uccidono batteri. Ad esempio, il bicarbonato di sodio, la argilla bentonitica, l’amido di mais e il carbone attivo aiutano tutti ad assorbire tossine. L’aceto di mele e gli oli essenziali aiutano a mantenere l’equilibrio microbico.

Quali sono i benefici di una disintossicazione delle ascelle con bicarbonato di sodio?

Anche se non è esattamente raccomandata dai dermatologi, una disintossicazione delle ascelle può offrire alcuni benefici: 

• Odore ridotto delle ascelle: I deodoranti convenzionali possono lasciare residui sulla pelle, bloccando le ghiandole sudoripare e intrappolando batteri che causano odore. Pulire la pelle, bilanciare il suo pH e gestire l’equilibrio batterico può aiutare a ridurre gli odori. 
• Microbioma cutaneo più sano: L’uso di ingredienti più acidi nelle paste di disintossicazione può aiutare a ripristinare il microbioma naturale della pelle. Promuovere un microbioma cutaneo sano con i prodotti per la cura della pelle aiuta a mantenere una barriera sana, proteggendo contro le tossine.
• Minore rischio di cancro al seno: Evitare tossine vicino ai linfonodi mentre si supporta una barriera cutanea sana può aiutare a ridurre il rischio di cancro. Tuttavia, non ci sono ancora prove scientifiche che dimostrino che una disintossicazione delle ascelle possa sostenere questo.

In generale, ridurre il carico tossico mentre si sostiene un microbioma sano contribuisce a creare un corpo sano.

Come NON disintossicare le ascelle 

Le ricette di disintossicazione delle ascelle più popolari prevedono di mescolare bicarbonato di sodio e aceto. Anche se la reazione chimica (frizzante) sembra impressionante, mescolare i due non è una buona idea. 

Il bicarbonato di sodio è bicarbonato di sodio, un ingrediente alcalino. L’aceto è acido acetico, che è ovviamente un acido. Così, l’acido e la base si annullano a vicenda e non disintossicano le ascelle in modo significativo.

In effetti, l’alta alcalinità del bicarbonato di sodio (pH attorno a 9) può alterare l’equilibrio naturale del pH della pelle se usato eccessivamente. (La pelle umana dovrebbe avere un pH vicino a 5.0) Quando il pH diventa troppo alcalino, può influire negativamente sul microbioma cutaneo, aumentando l’odore corporeo nel tempo. 

Se desideri utilizzare il bicarbonato di sodio in una disintossicazione delle ascelle, è meglio usarlo separatamente come esfoliante. La sua abrasività può aiutare ad eliminare le cellule morte della pelle. Tuttavia, è importante usarlo solo occasionalmente, poiché può avere effetti collaterali. Il bicarbonato di sodio può seccare e irritare la pelle sensibile in quella zona, facendo potenzialmente più danni che benefici. 

Non applicare alcuna disintossicazione delle ascelle sulla pelle appena depilata, poiché può irritare l’area. Se sei preoccupato, puoi anche eseguire un test cutaneo. Prova ad applicare una pasta di bicarbonato di sodio all’interno del braccio e lasciala per circa un’ora per assicurarti che non irriti la pelle. 

Come disintossicare le ascelle in modo efficace

Per fare una disintossicazione delle ascelle, prima mescola insieme i tuoi ingredienti e crea una pasta. Una buona combinazione è argilla bentonitica con acqua o aceto di mele. Applicala su ascelle pulite e asciutte e lasciala in posa per 5-20 minuti, come faresti con una maschera viso. Una volta asciutta, lava via il composto sotto la doccia o con un panno caldo e umido.

Può anche essere utile aggiungere alcuni oli essenziali alla disintossicazione delle ascelle. Gli oli essenziali sono più di semplici fragranze; molti di essi sono potenti agenti antibatterici. Alcuni oli essenziali da considerare sono lavanda, limoncella, rosmarino e olio dell’albero del tè. Basta aggiungere alcune gocce alla pasta mentre la mescoli.

Utilizzare un massaggio linfatico può anche essere utile. Ci sono oltre 20 linfonodi nelle ascelle e il sistema linfatico non ha una pompa per farlo muovere. È qui che entra in gioco il massaggio. 

Dopo aver eseguito una disintossicazione delle ascelle iniziale, è tempo di passare a prodotti per la cura personale naturali. Puoi creare in casa il tuo deodorante fatto in casa con olio di cocco e altri prodotti naturali. Questo contiene magnesio per aiutare a ripristinare l’equilibrio minerale delle ascelle.

Puoi anche trovare una varietà di deodoranti naturali privi di alluminio e parabeni nei negozi di alimenti naturali della tua zona. Tuttavia, è importante leggere gli ingredienti, poiché potrebbero contenere fragranze sintetiche, talco, lanolina o additivi indesiderati. 

Miglior deodorante per ascelle maleodoranti

Molti dei deodoranti naturali sul mercato non sono molto efficaci. Le persone si lamentano di doverli riapplicare durante il giorno. È per questo che ho deciso di formulare il deodorante Mineral Deodorant di Wellnesse. Questo deodorante utilizza ingredienti naturali che funzionano per l’odore delle ascelle senza aggiungere al tuo carico tossico. 

Contiene olio di cocco e burro di karité per idratare e bicarbonato di sodio per assorbire odori e tossine. Ed è bilanciato a pH, quindi non irrita la pelle come farebbe il bicarbonato di sodio puro. Gli oli essenziali e il ricinoleato di zinco dell’olio di ricino aiutano anche a combattere l’odore. Inoltre, ha un profumo lenitivo di palo santo. Adoro usarlo dopo la doccia o dopo una disintossicazione delle ascelle!

Hai mai fatto una disintossicazione delle ascelle di qualche tipo? Hai notato dei benefici? Condividi con noi qui sotto!